Các mum đã tham gia thử thách thiết kế bữa ăn cho 2 ngày tới chưa? Mình đang bầu 25 tuần rui. Nay cũng muốn tham gia thử thách, các mum nhận xét giúp bữa ăn như vậy đã đầy đủ dinh dưỡng cho bé chưa nha! Ngày 1: - Bữa sáng: phở bò + 1 quả chuối - Bữa phụ: 1 cốc sữa+ hạt điều, hạt óc chó - Bữa trưa: cơm+ thịt bò xào đỗ+ canh mùng tơi - Bữa phụ: 1 cốc sữa chua dầm hoa quả - Bữa tối: cơm+ súp lơ luộc+ cá hồi sốt cà chua - Bữa phụ: 1 cốc sữa ấm. Ngày 2: - Bữa sáng: phở gà + 1 quả xoài chín - Bữa phụ: 1 bắp ngô+ 1 quả cam - Bữa trưa: cơm+ xương hầm bí đỏ+ khoai Tây xào - Bữa phụ: 1 hộp sữa không đường - Bữa tối: cơm+ rau lang luộc+ tôm rang - Bữa phụ: các loại hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều @[Hội mang thai]:normal(1614953171614)