Đây là bữa ăn của e bầu 21w7 ngày đây ak chia sẽ với các mồm ạ Bữa sáng: hủ tiếu sương +vài trái vải 1 giờ uống canxi Bữa phụ: trứng vịt lộn + thanh Long Bữa trưa: cơm cá trê kho tiêu rau củ luộc ( rau muống,đậu bắp,đậu đũa )1 giờ uống elevit Bữa phụ:sinh tố bơ Bữa tối:cơm trứng chiên cà chua +cà tím nướng mỡ hành + lươn kho xã.sau ăn uống DHA Bữa phụ: sữa tươi không đường