Bác sĩ cho em hỏi. Em đã bầu được hơn 10 tuần nhưng vẫn nghén, không sợ mùi nhưng ăn vào là đầy bụng, khó chịu nên rất sợ ăn. Em cũng ăn nhiều rau xanh, ít đồ chiên rán. Buổi tối trước khi đi ngủ nếu ăn thêm thì hay nôn,nếu không ăn thì rất đói và cũng nôn. Hầu như ngày nào trước khi đi ngủ em cũng nôn và rất khó ngủ vì bụng khó chịu, thường 12h30-1h mới ngủ được. Em phải làm sao để hạn chế tình trạng này ạ?