🍒🍒 SẮT: cần bổ sung bao nhiêu là đủ? . 🍊🍊 Bác sĩ nhận được rất nhiều câu hỏi của mẹ bầu: Uống sắt từ tuần thai nào của thai kì? cần liều lượng bao nhiêu? có cần tăng liều vào 3 tháng cuối? Hôm nay các mẹ bầu cùng bác sĩ giải đáp các câu hỏi này nhé: . ✅✅ Mẹ bầu bổ sung sắt từ khi nào: + Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới , phụ nữ lần đầu tiên phát hiện có thai nên sử dụng viên sắt mỗi ngày, uống kéo dài tới sau khi sinh một tháng. 👉Có nghĩa là: bổ sung sắt ngay khi biết có thai, và duy trì sắt tới sau sinh 1 tháng. . ✅✅ Bổ sung bao nhiêu: + Mẹ bầu cần duy trì viên sắt chứa 50-60 mg sắt nguyên tố mỗi ngày. Khi xem thành phần thuốc, mẹ chú ý xem đó là sắt nguyên tố, hay là tổng hợp chất sắt để biết đã đủ chưa nhé. + Mẹ cũng đừng quên bổ sung cùng sắt 400-600mcg A.folic mỗi ngày nha. . ✅✅ Có cần tăng liều khi 3 tháng cuối: Câu trả lời là KHÔNG, trừ trường hợp mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt, mới cần bổ sung thêm. . 🍓🍓 Các mẹ có đang bổ sung đủ sắt chưa? Nếu cần hỗ trợ gì thì comment, bác sĩ sẽ tư vấn nha.