Catnap và tự ngủ

Con em đã 4m20, ds 21w, ts 20w4d, nb 3kg nay đc 7,3kg Bé ngủ với nhộng, wn và ti giả nhưng chưa tự ngủ đc, vẫn cần mẹ bế ru khoảng 5-10p là vào giấc nhưng ngủ cat nap từ tuần thứ 12 - giấc ngày: catnap toàn bộ các giấc sau 30-45p ngủ, đôi khi mẹ hổ trợ thì ngủ lại đc, đôi lúc thức luôn - giấc đêm + nếu khó vào giấc thì sau 1-2 tiếng mới ngủ nhưng lại có thể ngủ sâu + nếu vào giấc nhanh thì cũng 30-45p lại dậy và 2 tiếng sau mới chịu ngủ - Rem sáng mạnh, hay thức lúc 3:30, 4:30 sáng và thường là không ngủ lại đc, mẹ đành cho thức 2 tiếng rồi cho đi ngủ lại Bé bú mỗi cữ 150ml, tổng 1 ngày 750-900 vì vẫn còn ti 1-2 cử đêm Các chuyên gia cho em hỏi - làm sao để bé thôi catnap vì mẹ cũng sắp đi làm, phải gởi bé nên ng chăm ko thể canh 30-45p vào hổ trợ cho bé đc liền - có pp nào hổ trợ để bé có thể tự ngủ ko ạ vì tất cả các pp em đều áp dụng cho bé mà ko thành công - có nên cai ti đêm cho bé để tăng lượng ăn ban ngày và mỗi cử bú 150ml là có ít ko ạ Em cám ơn