HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG NÚT CHỜ 🍎🍎🍎

Nút chờ thực chất cho con có cơ hội tự ngủ trước khi dùng ti giả và mẹ hỗ trợ vỗ (nhưng phải có đủ quấn nhộng, white noise nhé) Trước khi hướng dẫn mẹ cá nói lan man chút, nút chờ là chân ái nhưng tuỳ vào mỗi nhà mỗi mẹ, có mẹ áp dụng triệt để, hưởng trái ngọt, có mẹ k triệt để phải hỗ trợ nhiều Áp dụng nút chờ đã đạt ngưỡng chịu đựng của mẹ mà vẫn chưa thành công thì thôi chấp nhận hỗ trợ. (Dễ hình dung như có ng phải là ông chủ có triệu đô mới hài lòng, có ng thì chỉ cần gia đình hạnh phúc khoẻ mạnh là đã hài lòng) TRƯỚC KHI BỎ CUỘC VỚI NÚT CHỜ THÌ CỐ HẾT SỨC CÓ THỂ ĐÃ NHÉ🎁🎁🎁 🌳 Trước khi vào giấc ngủ bé trải qua các giai đoạn: Phản kháng -> Đỉnh điểm-> Niệm chú ( Đưa mình vào giấc ngủ) -> Chìm vào giấc ngủ. 💪💪💪Giai đoạn mẹ cần can thiệp hỗ trợ là "ĐỈNH ĐIỂM" nếu khóc lâu trên 5p mà không có dấu hiệu sẽ giảm thì mẹ can thiệp hỗ trợ nhé (Các giai đoạn khóc miêu tả thế nào cần ib mẹ cá gửi cho nhé) 🌟Nút chờ đc tính khi bé bắt đầu khóc 🍑 Nút chờ vào giấc ngủ sẽ là 3phút, 5 phút, 7 phút 👉 Chờ 3p vào hỗ trợ (ti giả và vỗ) 2p đi ra Tương tự cho 5p,7p dùng mức nào là tuỳ mẹ, dùng bao nhiêu nút chờ là tuỳ mẹ Bé vẫn không ngủ được sau khi dùng nút chờ mẹ hỗ trợ 4s,5s 🍑Cách sử dụng nút chờ trong chuyển giấc là ngủ 30 - 45 phút là dậy. Chờ 10 phút, sau khi chờ: - Con tự ngủ lại -> ok - Con không tự ngủ lại: Sử dụng các phương pháp 4s5s và hỗ trợ triệt để đến khi con thư giãn thì đặt xuống, tiếp theo: + con ngủ lại được -> ok: Nếu ngủ được hơn 20 phút thì mình sử dụng nút chờ mới đúng nút chờ cũ (10 phút), còn nếu con ngủ dưới 20 phút thì hỗ trợ luôn bằng pp cũ và không chờ ( Con số 20 phút dựa vào chu kỳ ngủ khoa học của trẻ) + con không ngủ lại được -> Sử dụng phương pháp tự ngủ cũ và hỗ trợ tiếp Nếu áp dụng nút chờ 5-10 ngày mà không được thì hỗ trợ con ngủ theo phương pháp cũ: CIO with check, 4s5s,... cái mà mình đã chọn. Sau 2-3 tuần mình chờ lại nhé. Lưu ý: Hạn chế bế lên, hỗ trợ tại cũi hoặc giường. 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓 Bảng NÚT CHỜ theo độ tuổi khi xử ký catnap: 🍭 Dưới 3w: Chờ 1-3 phút. Chờ 1 lần/nap không được hỗ trợ tới ngủ luôn 🍭 3-6w: Chờ tối đa 5 phút Chờ 1 lần/nap không được hỗ trợ tới ngủ luôn 🍭 6-8w: Chờ 5-7 phút theo hướng dẫn trên 🍭 8w-16w: Chờ 10 phút-15 phút tùy bé theo hướng dẫn trên 🍭 16w: Chờ trên 15 phút theo hướng dẫn trên Mẹ cá heo 🐬 cung cấp công cụ và đồng hành cũng easy, tự ngủ