🫀 SUY GIÃN TĨNH MẠCH KHI MANG THAI

📚 Tuy không phải mọi mẹ bầu đều mắc chứng suy giãn tĩnh mạch nhưng đây lại là một triệu chứng khá phổ biến khi sảy ra ở 60% các phụ nữ mang thai. Vậy suy giãn tĩnh mạch là gì và làm thế nào để phòng tránh, hãy cùng BS Nguyễn Anh tìm hiểu nhé! 🌺🌺 SUY GIÃN TĨNH MẠCH LÀ GÌ? 💎 -Suy giãn tĩnh mạch là hiện tượng những mạch máu sưng gồ lên, chằng chịt và ngoằn nghèo như những đường gân xanh, tím, xuất hiện trên các vùng da như đùi, bắp chân, âm hộ. 💎 -Đi kèm với những mạng lưới chằng chịt nổi trên da này là cảm giác nặng nề và đau nhức ở chân cũng như ở vùng da xung quanh, khiến các mẹ bầu khó chịu, thậm chí mất ngủ. 💎 -Triệu chứng thường nặng hơn vào cuối ngày, đặc biệt là với những mẹ bầu phải đứng hoặc đi bộ nhiều trong ngày. 🌺🌺 NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI GIÃN TĨNH MẠCH KHI MANG THAI: 💎 -Sự chèn ép của tử cung: Khi em bé trong bụng càng phát triển, tử cung lớn lên sẽ càng chèn ép tĩnh mạch lớn ở bên phải cơ thể của (tĩnh mạch chủ dưới), tăng áp lực trong tĩnh mạch chân. Việc giảm lưu thông máu do sự chèn ép của tử cung cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ suy giãn tĩnh mạch hơn. 💎 -Gia tăng lượng máu khi mang thai: Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên, làm tăng thêm gánh nặng cho tĩnh mạch chân. 💎 -Thay đổi hormone khi mang thai: Lượng progesterone tăng lên dẫn đến tình trạng giãn, sưng các tĩnh mạch, hình thành các tĩnh mạch hình sợi hay tĩnh mạch dạng mạng nhện. 💎 -Do gen di truyền: Khả năng bị suy giãn tĩnh mạch của mẹ sẽ cao hơn nếu các thành viên khác trong gia đình mẹ mắc bệnh này. 💎 -Thừa cân, mang song thai, đa thai, mang thai nhiều lần hoặc thường xuyên đứng trong thời gian dài cũng có thể khiến nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch tăng lên. 🌺🌺 SUY GIÃN TĨNH MẠCH CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? 💎 -Suy giãn tĩnh mạch chủ yếu gây khó chịu cho mẹ khi nó gây mất thẩm mỹ, ngứa hoặc đau nhức nhưng thường vô hại với mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Do đó việc điều trị có thể trì hoãn lại cho đến sau khi mẹ sinh bé. Và thường thì triệu chứng bệnh này cũng có xu hướng cải thiện sau khi sinh bé. 💎 -Tuy vậy, vẫn có tỷ lệ nhỏ những người bị suy giãn tĩnh mạch phát triển huyết khối tĩnh mạch nông, khiến tĩnh mạch có thể cứng, giống như dây thừng, khu vực xung quanh trở nên đỏ, nóng và đau. Hãy đến bác sĩ để được tư vấn ngay nếu mẹ thấy xuất hiện tình trạng nhiễm trùng quanh khu vực này, khi chân mẹ sưng nặng, khi vùng da gần tĩnh mạch đổi màu, hoặc bất kỳ khi mẹ cảm thấy không an tâm về tình trạng của mình. Đừng tự tiện mua thuốc sử dụng, bởi điều này có thể gây nguy hiểm cho em bé mẹ đấy. 🌺🌺 LÀM SAO ĐỂ PHÒNG NGỪA SUY GIÃN TĨNH MẠCH KHI MANG THAI? 💎 -Kiểm soát tốt cân nặng, không tăng cân quá nhiều hoặc nhanh. Từ tuần thứ 13 của thai kỳ mẹ bầu nên tăng trung bình 400g mỗi tuần. 💎 -Không đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, mà thỉnh thoảng nên đứng dậy, đi lại xung quanh để máu huyết lưu thông. 💎 -Không ngồi bắt tréo chân, bởi tư thế ngồi này làm giảm lưu thông máu ở chân. 💎 -Gác chân trên bục thấp (khoảng 15-20cm) để chân và bàn chân được nâng lên khi ngồi làm việc, giúp lưu thông máu dễ dàng hơn. 💎 -Tập luyện hàng ngày từ 3 tháng giữa thai kỳ để cải thiện lưu thông máu ở chân. 💎 -Nằm nghiêng trái giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch chủ bụng, ngăn ngừa tình trạng cản trở máu ở chân về tim. 📚 Mẹ có thắc mắc nào về Suy giãn tĩnh mạch khi mang thai hãy bình luận dưới bài viết để BS giúp đỡ mẹ. Tham gia KHÓA HỌC THAI GIÁO của Bibabo được gắn kèm bài viết để bổ sung kiến thức bổ ích cho thai kỳ và để các BS giúp mẹ giải đáp các câu hỏi sớm nhất nhé!