🆘 MẸ BẦU TĂNG CÂN ÍT GÂY HẬU QUẢ GÌ???

nhất định tới sự phát triển của bé.
Ở bài viết trước, mình đã chia sẻ về việc tăng cân như thế nào là hợp lý cho mẹ bầu. Ở bài viết này, mình sẽ chia sẻ thêm nguyên nhân gây tăng cân ít và ảnh hưởng của nó tới thai nhi như thế nào

❌❌ ❌ NGUYÊN NHÂN MẸ BẦU TĂNG CÂN ÍT

👉 Ốm nghén: Đây được coi là nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ bầu không thể tăng cân trong tam cá nguyệt đầu tiên.
👉 Căng thẳng, mệt mỏi: Mẹ bầu thưởng xuyên căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân khiến cơ thể gầy mòn, khó hấp thu dinh dưỡng và không thể tăng cân.
👉 Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý: Nếu mẹ bầu ăn uống thất thường, không đủ chất sẽ khiến cơ thể không đủ năng lượng cho thai nhi, càng không thể tăng cân.
👉 Do bệnh lý: Mẹ bầu có thể đang mắc bệnh lý nào đó nếu mang thai không tăng cân hoặc tăng cân ít dù ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái.
👉 Cơ địa: Một số mẹ bầu có tạng người thon gọn, nhỏ nên khi mang thai có thể khó tăng cân hoặc tăng rất ít.

❌❌❌ MẸ BẦU TĂNG CÂN ÍT ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN THAI NHI?

👉 Không đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi phát triển: thai nhi dễ bị chậm tăng trưởng trong tử cung hoặc mắc các dị tật bẩm sinh.
👉 Ảnh hưởng đến não bộ thai nhi: Chế độ ăn uống thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là thiếu máu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.
👉 Chuyển dạ sớm: Mang thai tăng cân ít hoặc không tăng cân sẽ khiến mẹ đối mặt với nguy cơ chuyển dạ sớm và bé sinh ra nhẹ cân. Điều này sẽ để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe ở bé như chứng còi cọc, suy dinh dưỡng, suy hô hấp…. sau này.

#Có mẹ nào trong thai kỳ mà tăng cân rất ít không, cùng comment xuống dưới để mình gửi mẹ một số lưu ý có thể bổ sung vào thực đơn tăng cân hàng ngày nhaaa