👩‍ Sự thay đổi của tóc trong giai đoạn mang thai

Thai kỳ sẽ làm nội tiết tố thay đổi, thiếu hụt về sinh dưỡng, thiếu máu, thiếu vitamin,.. Do đó, nếu các mẹ bầu không chăm sóc tóc một cách thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng tóc xơ, rối, cứng và dày gây mất thẩm mỹ và khiến các mẹ trở nên thiếu tự tin khi giao tiếp. ✨Để có một mái tóc khỏe đẹp, các mẹ nên chăm sóc theo những cách sau đây: ✔️ Gội đầu trong thời kỳ mang thai Các mẹ bầu nên tránh sử dụng những loại dầu gội, dầu xả chứa chất sodium lauryl sulphate và paraben, sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới cả mẹ và bé. Tốt nhất các mẹ nên sử dụng các loại dầu gội, dầu xả dành riêng cho bà bầu hoặc các loại làm từ thiên nhiên. Việc sử dụng dầu xả còn giúp tóc trở nên mềm mượt, có sức sống, hạn chế được xơ rối hay cứng tóc. ✔️ Chế độ ăn thích hợp, khoa học Nên bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm giàu protein (như ngũ cốc, trứng, sữa, các loại đậu,..), khoáng chất và vitamin (như táo, xoài, chuối, dưa hấu, kiwi,..),.. sẽ giúp mẹ bầu có một cơ thể khỏe mạnh, giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc nhiều trong thai kỳ. ✔️Bổ sung vitamin đầy đủ Theo báo cáo nghiên cứu của Hiệp hội thai kỳ Mỹ, các loại vitamin các mẹ bầu cần được bổ sung nhất là: Vitamin B, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E,.. ✔️Kiểu tóc đơn giản Khi mang thai, các chị em sẽ gặp khó khăn trong việc gội đầu và chăm sóc tóc. Vậy nên, các mẹ nên chọn cho mình một kiểu tóc gọn gàng, đơn giản, dễ chăm sóc. ✔️Tránh sử dụng các hóa chất Theo khuyến cáo của các bác sĩ sản khoa, tốt nhất các mẹ bầu không nên sử dụng các sản phẩm hóa chất cho tóc trong giai đoạn ba tháng đầu, sau giai đoạn này thì có thể sử dụng bình thường. Tuy nhiên mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có nguyên liệu thiên nhiên, không dùng các sản phẩm chứa keratin vì trong sản phẩm có chứa formaldehyde – một chất gây hại. Bộ gội xả Lagumi với chiết xuất từ nghệ đen, tràm trà sẽ là trợ thủ đắc lực giúp mẹ chăm sóc mái tóc của mình một cách hiệu quả và an toàn.