❌ NHỮNG THỰC PHẨM CẦN TRÁNH TRONG MÂM CƠM CỦA MẸ BẦU Ở TAM CÁ NGUYỆT ĐẦU TIÊN

Trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, cơ thể mẹ và thai nhi đều rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ bên ngoài, một trong những yếu tố đó là chế độ ăn uống. Nếu mẹ ăn phải những thực phẩm dưới đây, thai nhi có thể sẽ nguy hại đến sức khoẻ, thậm chí là tính mạng của con. Mẹ cần đặc biệt lưu ý nhé. Ngoài ra, để có thực đơn chi tiết từng bữa giúp ăn vào con không vào mẹ, mời mẹ tham khảo ngay Thai giáo Bibabo: https://thaigiao.bibabo.vn/app20 nhé! Với khóa dinh dưỡng thai kỳ, mẹ sẽ có cho mình thực đơn bữa chính, bữa phụ từng ngày. Thêm vào đó mẹ biết món gì ăn được, món gì không ăn được. Thực đơn này giúp bổ sung các chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng mà con cần trong giai đoạn này của thai kỳ. Kèm theo đó là hướng dẫn mẹ cách làm để có thể dễ dàng có một thực đơn vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng…