Thai kỳ nhẹ nhàng - Nhả vía con máy khỏe - tăng cân vù vù cho các mẹ bầu nha

Mấy clip vlog bầu được các mẹ hưởng ứng nhiều quá nên hôm nay mình quyết định chia sẻ với các mẹ hành trình mang thai nhàn nhã này. Ngay từ khi biết mới cấn bầu, mình đã theo một lộ trình dưỡng thai online siêu tiện, có điện thoại đăng nhập vào khóa học là được Lộ trình: https://thaigiao.bibabo.vn/conkhoemanh-thongminh (Vừa dưỡng thai + Vừa thai giáo chi tiết từng ngày) Mấy tháng đầu mình nghén nôn nao cả ngày luôn, ăn bao nhiêu là cho ra bấy nhiêu, uống nước cầm hơi mà dạ dày cứ như kiểu bị ai vắt sạch ấy. Đi khám dọa sảy, bác sĩ kêu không cố gắng ăn uống là con suy dinh dưỡng như chơi mà giờ thì mẹ khỏe re, con ở trong bụng mà chân tay hoạt động liên tục. Tự tin nhả vía cho các mom. Vài kinh nghiệm dưỡng thai của mình: 🌻 Học lộ trình bài bản Lúc đầu mình cũng lên mạng tìm cách giảm nghén, chế độ dinh dưỡng các kiểu mà vừa loạn thông tin vừa không ăn thua. Sau đó áp dụng theo lộ trình dưỡng thai mới thấy đỡ hơn chút. Có hướng dẫn chia nhỏ bữa ăn, hướng dẫn chọn thực phẩm, có thực đơn chia theo từng ngày. Kiến thức về bệnh lý, sự phát triển của con qua từng tuần mình cũng xem trong này hết. Chuyên gia biên soạn nên không cần tra cứu trên mạng nữa. Mỗi ngày có các list bài học + thực hành riêng nên tiện để mình làm theo. 🌻 Không biết thì phải hỏi Làm mẹ lần đầu ai mà chả bỡ ngỡ. Mình thắc mắc về các cử động của em bé, cách sử dụng vitamin, hay có triệu chứng gì lạ là lao vào hỏi bác sĩ trong lộ trình luôn. Bác sĩ người thật, làm ở bệnh viện lớn hẳn hoi. Họ tư vấn tận tình cho mình đến ra vấn đề thì thôi. 🌻 Nên thai giáo cho con Mình tình cờ biết đến thai giáo qua phật pháp, rất tốt cho thai nhi. Cũng hay cho con nghe nhạc và giờ đăng ký lộ trình này là biết thêm đọc truyện, chơi ấn đẩy, mát xa, thai giáo ánh sáng cho bé. Mỗi lần gõ nhẹ vào bụng là bé sẽ thức dậy luôn. Trườn tới trườn lui hay lắm. Giờ mình 34w, mẹ tăng 7kg và em bé dự sinh 3,2kg nè. Trộm vía lần nào siêu âm gặp em cũng cười tươi khi nghe thấy mẹ gọi, bác sĩ trêu là lấy tay che mặt liền nha. Sắp sinh rồi mà cơ thể mẹ vẫn không bị quá nặng nề, cả thai kỳ nhẹ nhõm thích lắm các mom. ✨ Mẹ nào muốn thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ như mình thì tham khảo ngay lộ trình dưỡng thai link này nhé: https://thaigiao.bibabo.vn/conkhoemanh-thongminh Đang SALE 50% mua Combo sau sinh còn tặng 1 đống quà nữa