Táo bón

Bs ơi e bầu 13w mà táo bón mặc dù cũng ăn nhiều rau xanh, đậu bắp, khoai lang, sữa chua, các loại quả thanh long, dưa lê, cam, ổi… e cũng k ăn đồ nóng. E nên uống thêm loại nào ạ