Nhả vía cho mấy mom bé rồng đạt chuẩn cân nặng

Thành quả sau 6 tuần kiên trì với bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là em bé 26w 920gr, chỉ số xương đùi 48mm đạt chuẩn và khỏe mạnh. Mẹ chỉ tăng 4kg thôi nè. Lúc 20w đi sa được 280gr bsi bảo bé còi, xương đùi ngắn...thực sự mình stress kinh khủng😓. Một phần cũng do mấy tháng đầu nghén nặng nên mình hầu như ko ăn uống được gì. Sau đó, mình đã áp dụng thực đơn dinh dưỡng của Bibabo, tích cực bổ sung vtm nhất là canxi để cải thiện chỉ số xương đùi của bé, uống sữa hạt, ngũ cốc, ăn trứng lộn, ăn bất cứ thứ gì có thể ăn. Trộm vía ăn vào bé ít vào mẹ, ra ngoài nhiều người còn trêu là có bầu thật ko 😅 Đây là bữa sáng cơ bản đầy đủ dinh dưỡng và khá nhẹ bụng của mình 1️⃣Ăn sáng nhẹ bằng 1 cốc sữa hạt 2️⃣Sau 30p uống 2 viên canxi Lúc trước mình cứ nghĩ e bé có phát triển hay ko chỉ do nội tiết của mẹ, nhưg chế độ ăn uống của mẹ cũng rất quan trọng, nhất là khi các cơ quan của bé dần được hình thành. Các mom đang ăn uống như thế nào cùng chia sẻ nhé. Chúc các mom 1 thai kỳ khỏe mạnh😍