Động thai

Thai em mới được 6tuần 4 ngày. Sáng nay bị ra máu, em đi khám bác sĩ bảo bị động thai 20%. Cho thuốc đặt ạ. Bác sĩ cho em hỏi giờ em nên kiêng cữ những gì vậy ạ? Có nên đi lại ko ạ? Chế độ ăn uống thế nào ạ? Rất mong nhận được sự tư vấn thêm ạ.