none

Em bị tđtk ạ, và mỗi sáng rất đau đầu với việc nên ăn gì để đường huyết ko cao vọt lên :(( + thêm em nhé nhẹ cân nữa em muốn ăn thật đủ chất cho con ạ Cho em hỏi thi thoảng em sử dụng loại ngũ cốc này để ăn sáng có được ko ạ?