Các mẹ ăn những thực phẩm này 3 tháng đầu nha, rất tốt cho mẹ và con ạ

Thực đơn khoa học, giàu dưỡng chất trong tam cá nguyệt thứ nhất không thể thiếu những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Thông qua khẩu phần ăn uống lành mạnh, mẹ bầu và thai nhi sẽ nhận được nguồn dưỡng chất thiết yếu, quan trọng, có lợi cho sức khỏe.