none

Bác sĩ cho em hỏi, Em thai ivf, bước sang tuần thứ 15 em đang tăng 4,5kg. BMI của em là 21,4 (1.62m cân nặng trước mang thai 56kg) Chế độ ăn của em như sau có hợp lý không và mỗi tuần em tăng bao nhiêu kg thì hợp lý ạ??? Thực đơn 1 ngày: - Bữa sáng: 3 ngày trên tuần sẽ ăn 1 ly sữa hạt + 2 trứng gà so. Bốn ngày còn lại có thể là phở gà gạo lứt; sữa hạt + trứng vịt lộn; rau luộc + 1 món đạm + khoai lang/ cơm gạo lứt Sau bữa sáng 30p e uống 2v calci - Bữa phụ sáng: Sữa tươi không đường + hoa quả hoặc ngũ cốc (óc chó, macca, hạt điều, hạnh nhân, hướng dương) - Bữa trưa: 1 đĩa rau/ 1 bát canh rau + thịt/ cá + 1/2 cơm gạo lứt Ngay sau ăn trưa e uống 1v vtm tổng hợp + 1 viên aspirin 100mg - Bữa phụ trưa: Hoa quả đa dạng+ sữa chua - Bữa tối: 1 đĩa rau/ 1 bát canh rau + thịt/ cá + 1/2 cơm gạo lứt Trong bữa tối e uống 1v DHA, sau khi ăn uống 1v eulac (thuốc bs kê đơn viêm lộ tuyến cấp 1) - Bữa phụ tối: Sữa tươi không đường Trước khi đi ngủ e đặt 1v đặt hỗ trợ viêm lộ tuyến cấp 1 (bs kê đơn) + 1v nội tiết (bs kê đơn) Đêm đói em sẽ thường ăn ngũ cốc (óc chó, macca, hạt điều, hạnh nhân, hướng dương) và bánh biscotti cho mẹ bầu.