🌻🌻 BẮT ĐẦU TẬP EASY THẾ NÀO??? 🍀🍀

👉 Dành cho các mẹ bắt đầu tập easy, và các mẹ sắp sinh muốn tìm hiểu easy, xem ngay mẹ nhé! https://easy.bibabo.vn/khoa-hoc-1 LỊCH SINH HOẠT EASY theo tuần tuổi: 💥 Từ 0 – 6w cho bé sinh hoạt với Easy3 (ăn cách nhau 3h, thức 1h, ngủ 2h) 💥 Từ 6w – 8w cho bé sinh hoạt với Easy 3,5(ăn cách nhau 3,5h, thức 1,5h, ngủ 2h) 💥 Từ 8w – 12w cho bé sinh hoạt với Easy 4 (ăn cách nhau 3,5-4h, tuỳ lúc mà có thể thức 1.5h hoặc 2h) vẫn ngủ 2h 💥 Từ 12w - 18w cho bé sinh hoạt với Easy 4 (ăn cách nhau 4h, thức 2h, ngủ 2h) 💥 Từ 19w – 11m cho bé sinh hoạt với Easy biến thể đến 26w theo easy234 hoàn chỉnh BẮT ĐẦU THỰC HIỆN 🔴 Easy là ăn – chơi – ngủ, tuyệt đối không ăn rồi ngủ luôn. Thực hiện bắt đầu vào khi bé thức dậy. Hôm nay có thể không theo được, sinh hoạt lung tung. Vào ngày mai, khi ngủ dậy chúng ta hãy bắt đầu lại (không vì hôm qua thức khuya nên hôm nay ngủ bù thêm 1 ít, hãy nhớ ngày hôm nay của chỉ hôm nay, mai k liên quan gì cả) Easy là trình tự, ăn xong đến chơi, chơi xong đến ngủ, không phải giờ này phải ăn giờ kia sẽ ngủ, trình tự là làm cái này xong sẽ làm cái kia nhé, chúng ta đừng hiểu nhầm easy nha. 🔜 Bắt đầu: - Thời gian tốt nhất để bắt đầu easy 6 – 8h sáng. - Nếu sớm hơn 6h bé thức thì hỗ trợ bé ngủ lại, nếu sau 8h thì gọi bé dậy(vì dậy quá muốn thì tối sẽ thức khuya) 🔜Ăn: - Có thể ăn ngay sau khi dậy, hoặc để 15 – 30p sau cho bé ăn nếu lúc bé dậy ăn không tốt. 🔜Giữ bé thức - Nếu bé không thức được đủ thời gian so với thời gian thức như lịch hãy cố gắng tạo nhiều hoạt động tương tác với bé, tummy time, tập thể dục, chơi, tập nằm sấp, cho chơi trò chơi kích thích thị giác. Mua bóng bay về cho chơi... và rất nhiều đồ chơi khác giúp con hào hứng khi thức(9 hoạt động mẹ cá liệt kê ra ai cần nhắn mẹ cá) - Nếu bé thức tốt hơn so với thời gian thức như lịch thì đến giờ đi ngủ cho bé vào môi trường ngủ (mát, tối, có bật tiếng ồn trắng), thực hiện trình tự ngủ bình thường, cố gắng hỗ trợ bé ngủ. 🔜Ngủ: - Nếu bé ngủ được thì 2h gọi bé dây, không để hơn. - Nếu bé ko ngủ đc thì giữ bé trong môi trường ngủ tổng 1.5h cho bé ra, bắt đầu cữ mới. Cữ mới không cần kéo đủ thời gian thức, thấy bé sắp gục dù mẹ đã làm đủ cách thì hãy cho bé đi ngủ (lưu ý vẫn cho ngủ 2h, không quá 2h30p) 👉👉👉 Mẹ nào đang muốn rèn con theo EASY không? đăng tại đây để nhận ưu đãi nha : https://easy.bibabo.vn/khoa-hoc-1