none

Bé dc 1m15d, 3 tieng an 1 cử, sáng dậy tầm 7h hoac 8h tuỳ ngày, minh muốn tắm cho bé buoi sáng, đang luyện theo EASY 3, nhưng catnap của bé ko sâu, thường bé dậy xong mình cho ăn, vỗ ợ, bế trên tay, trò chuyện với bé, xong cho bé ngủ, nhung theo lịch sinh hoạt mẫu thì ko dc 1,5-2 tiếng, bé toàn thức giấc giữa chừng do hay giật mình, thường ngủ chỉ tầm 1 tiếng, sao đó thì ko ngủ lại dc, loay hoay thức đến cử bú tiếp theo. 1/ Làm cách nào luyện catnap cho bé ạ? Và cho biết tiếp tục tự ngủ tiếp như thế nào? 2/ theo lich EASY 3 thì tắm tối để bé dễ ngủ vào ban đêm, mình muốn tắm bé buổi sáng thì lich sinh hoạt như thế nào là phù hợp, bác sĩ cho e lịch cụ thể dc ko ạ?