none

Chào bác sĩ, Bác sĩ cho em hỏi em bầu 29w6d, hiện em có tình trạng chuột rút và tê mỏi chân nên gần đây em bổ sung thêm +1 viên calci. Tổng 3viên calci menacal/ngày (160mg calci nguyên tố/viên) Bác cho e hỏi thời gian e uống calci & bổ sung các thực phẩm hỗ trợ như này có hợp lý không ạ? Sáng: Sau ăn 30p uống 2 viên calci. Sau ăn 1h30 e uống 180ml sữa tươi không đường Trưa: Sau ăn 30p uống 1 viên vtm tổng hợp prenatal (trong vtm có 150mg calci ạ). Sau viên vitamin tổng hợp 2h em uống thêm 1 viên calci menacal ạ (vì trong vtm tổng hợp có 27mg sắt). Sau khi uống calci chiều 45p e ăn 1 hộp sữa chua không đường 100mg. Tối: Trong bữa 1v DHA. Sau ăn 1h e ăn 1 hộp sữa chua không đường 100mg. Sau đó 1-2h e sẽ uống thêm 1 hộp sữa tươi không đường (trước khi ngủ 30-60p )