none

Cô Hiền và các chuyên gia easy giúp e với lsh cho bé 8th ạ. Nợ ngủ Xin tư vấn cho bé bị loạn lịch sh với ạ. Bé e 34w4d (dks=ts) trước giờ vẫn là e bé ngủ nhiều, lên lịch chậm hơn các bạn. 1 tháng trước e cho bé về quê nhờ bà chăm. Lúc mới về thì bé theo E4, sau đó bé tự giãn lịch thành: thức 2- ngủ 45/60p - thức 2-ngủ 30p - thức 2h - ngủ 30p- thức 4 h - ngủ đêm (giữa các giấc chỉ ngủ 30p). 2 tuần nay lên với mẹ, e chỉnh cho bé theo E234 để bé ngủ đêm sớm hơn và ngủ ngày nhiều hơn để mẹ còn làm việc nhà. Theo E234 đẹp được 3 ngày: thức 2h - ngủ 45/60p - thức 3h - ngủ 90/120p - thức 4h - ngủ đêm. Nhưng 3 ngày nay lại catnap giấc ngày 30p là dậy khóc. Vào giấc ngày khó, khóc đòi bế vác vai mới ngủ (trước đó đặt vào mtn là ngủ). Đêm thì khó vào giấc, cứ lật lẫy hét hò mãi mới ngủ. Trv ngủ đêm vẫn ổn. Nhưng Sáng dậy sớm ơi là sớm 🥲 Mẹ lùi lịch cho waketime cuối ngủ nap ngắn nhưng vào giấc đêm rất khó, mất 1h mới ngủ dc. Thành ra lịch lại ra: thức 2h- ngủ 30/45p - thức 3h- ngủ 30/45p- thức 2h - ngủ 15p- thức 3h - ngủ đêm. Giờ mẹ cũng ko rõ là bé đang khủng hoảng ngủ 7th? Hay là nợ ngủ và nên theo lịch nào ạ? Nhờ các cô tư vấn giúp với ạ