Giảng viên • 2 năm trước
🌸🌸 HẬU QUẢ CỦA THIẾU CANXI 🌸🌸
.
🌈🌈 Chào các mom, seri dinh dưỡng thai kì của bác sĩ sẽ đề cập đến một vi chất quen thuộc nhưng rất quan trọng, đó là CANXI.
.
🌈🌈 NHU CẦU CANXI: 800-1500mg canxi nguyên tố/ngày tùy từng giai đoạn của thai kì.
.
🌈🌈 HẬU QUẢ CỦA THIẾU CANXI VỚI MẸ
.
👉👉 Phụ nữ có thai thiếu can xi có thể thấy mệt mỏi, đau nhức bắp cơ, tê chân,
đau lưng, đau khớp, răng tưởng như lung lay, chuột rút.
.
👉👉 Trường hợp nặng: nặng hơn nữa thì lên cơn co giật do hạ can xi huyết quá mức mà biểu hiện đặc trưng là co giật các cơ
mặt và chi trên với bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại giống như “bàn tay
người đỡ đẻ”.
.
👉👉 Thiếu can xi, người mẹ dễ tăng huyếp áp. Trong 3 tháng giữa và cuối, do nhu cầu can xi để phát triển xương của thai nhi nên cuống rốn tiết ra một lượng estrogen cản trở việc tái hấp thu can xi của xương trong cơ thể mẹ. Khi can xi trong máu mẹ giảm, hoạt động bài tiết hormon của tuyến cận giáp tăng lên làm hòa tan Phospho trong xương, chuyển vào máu đồng thời gia tăng sự hấp thu can xi trong đường ruột để giữ mức can xi trong máu. Nồng độ hormon
của tuyến cận giáp cao sẽ gây nên tăng huyết áp. Vì vậy, nếu được bổ sung can
xi đầy đủ có thể giảm nhẹ sự bài tiết hormon của tuyến cận giáp do hạ nồng độ
can xi trong máu gây ra, làm cho huyết áp ổn định và duy trì ở mức bình thường.
Ngoài ra, việc bổ sung can xi có thể giảm tính nhạy cảm trong mạch máu, ức chế sự phản ứng của cơ trơn mạch máu. Do đó, đáp ứng đủ nhu cầu can xi có thể
phòng ngừa chứng tăng huyết áp ở phụ nữ có thai.
.
🌈🌈 HẬU QUẢ THIẾU CANXI VỚI THAI
👉👉 Suy dinh dưỡng ngay khi còn
trong bụng mẹ, bị còi xương bẩm sinh, biến dạng các xương gây dị hình, giảm
chiều dài sơ sinh…
.
🌈🌈 Chính vì những lí do trên, mẹ cần lưu ý bổ sunh canxi đúng đủ nhu cầu nhé.
.
🌸🌸 Bài viết được trích từ khóa học thai giáo của Bibabo, bác sĩ chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Mẹ có thể tham khảo khóa học thai giáo của Bibabo để tìm hiểu thêm các kiến thức về dinh dưỡng/bệnh lý thai kỳ/ y tế nhé: https://thaigiao.bibabo.vn/conkhoemanhmehanhphuc?utm_source=bibabo_mang_thai&itm_content=208220
Xem thêm...
Ảnh