Giảng viên • 2 năm trước
🌵🎍🌺 NGỨA – RẠN DA – Phản ánh cơ thể bạn có khỏe hay không ? – Mẹo chữa trị!🌺🎍🌵
Hôm nay 🌻 BS Hà Phạm 🌻 sẽ chia sẻ một số vấn đề thường gặp trong thai kì nha!
🌈 Đối với phụ nữ mang thai, ngoài hiện tượng rạn da, tăng cân thì còn thường xuyên bị ngứa khi mang thai, lòng bàn tay, bàn chân luôn bị đỏ ửng và ngứa ngáy, một số trường hợp đặc biệt còn bị phát ban toàn thân, xuất hiện những mảng ngứa ở ngực, mông và đùi.
🌈 Ngứa bụng trong thai kỳ là một hiện tượng khá phổ biến, có khoảng 40% phụ nữ sẽ gặp phải hiện tượng này trong thai kỳ của mình. Cũng không ngoại trừ khả năng ngứa là biểu hiện của một bệnh lý da liễu hoặc sự ứ mật trong gan (hay còn gọi là ứ mật thai kỳ), làm cho mật không lưu thông một cách bình thường trong các ống nhỏ của gan được và muối mật khi tích tụ lại trong da sẽ gây ra cảm giác ngứa toàn thân kèm các dấu hiệu khác như khiến mẹ bầu có cảm giác chán ăn, buồn nôn, mệt mỏi. Sau khi sinh em bé, hiện tượng bị ngứa khi mang thai sẽ tự khỏi.
💥💥 Hạn chế ngứa bụng trong thai kỳ bằng cách nào?
❄️ Không cào, gãi khi bị ngứa vì sẽ khiến cho lớp da bị ngứa kích thích gây ngứa ngáy hơn.
❄️ Hàng ngày dùng khăn ấm chườm lên da bụng hay vùng da bị ngứa để giúp giảm bớt cơn ngứa.
❄️ Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, không nên tắm nước nóng quá lâu dưới vòi hoa sen.
Chọn sữa tắm loại có độ pH vừa phải, không kích ứng (phù hợp với cả làn da mẫn cảm).
❄️ Luôn giữ ẩm cho cơ thể và có thể sử dụng sản phẩm chống rạn da khi mang thai chiết xuất từ tinh dầu hoặc các thành phần tự nhiên...
❄️ Thường xuyên tập thể dục thể thao với các động tác nhẹ nhàng để máu lưu thông và mặc các trang phục thông thoáng bằng sợi tự nhiên.
❄️ Tránh ra ngoài lúc trời nắng hay ở những nơi nóng bức để mồ hôi tiết ra nhiều.
❄️ Tránh tiếp xúc với các vật dụng cũ bị bụi bẩn chứa mạt bụi hoặc động vật và các tác nhân gây dị ứng.
❄️ Uống nhiều nước trong ngày và ăn các loại thức ăn giàu vitamin A, vitamin D và hạn chế sử dụng các thức ăn cay, nóng dễ gây dị ứng.
Để nắm rõ kiến thức về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng thai kì, các mẹ có thể tìm hiểu thêm tại khóa học Thai giáo của Bibabo: https://thaigiao.bibabo.vn/mekhoebephattrientot?utm_source=bibabo_mang_thai&itm_content=213118
🌎🌎 BS HÀ PHẠM 🌎🌎
Xem thêm...
Ảnh