Học viên • 2 năm trước
Bữa sáng phở bò+ 1 quả trứng gà luộc
Bữa phụ 1 cốc ngũ cốc dinh dưỡng 20 hạt
Bữa trưa cơm canh cua, thịt luộc và tôm kho.
Tráng miệng 1 quả na.
Bữa phụ chiều 1 cốc sữa tươi không đường và bánh quy.
Bữa tối cơm rau muống luộc, thịt bò xào hoa thiên lý, cá rán.
21h ăn 1 quả ổi và 1 hộp sữa chua.
Xem thêm...
Ảnh