Giảng viên • 2 năm trước
❤️VƯỢT BÃO WONDER WEEK 12
!!! Mẹ đang rối bời và mệt mỏi khi con quấy khóc, bám mẹ, biếng ăn, khó ngủ trong wonder week? Bài viết sẽ gợi ý cho mẹ cách vượt bão khủng hoảng ở tuần thứ 12 nhé!
❤️WONDER WEEK 12 – BÉ THAY ĐỔI RA SAO?
Mẹ xem bài viết theo link sau để hiểu rõ Wonder week 12 con có những biểu hiện gì và bé sẽ phát triển thêm những kỹ năng nào mới nhé:
https://bibabo.vn/posts/267950/wonder-week-12-be-thay-doi-ra-sao-vi-sao-con-kho-ngu-bieng-an
❤️MẸ CẦN LÀM GÌ?
❤️1. KIỂM TRA VÀ HẠN CHẾ MỌI YẾU TỐ KHIẾN BÉ KHÓC CHỊU
- Khi cơn bão khủng hoảng ập đến, bé sẽ có thể quấy khóc, gắt gỏng và khó chịu nhiều hơn.
- Do vậy, mẹ hãy kiểm tra các vấn đề ví dụ như bé đã được mặc tã bỉm sạch chưa, con đã ăn đủ no hay chưa, con có bị đầy hơi chướng bụng không, con đã được vỗ ợ kỹ chưa và luôn chuẩn bị môi trường ngủ tối, mát, yên tĩnh để bé dễ vào giấc ngủ hơn.
- Ba mẹ hãy kịp thời đáp ứng những nhu cầu thiết yếu của bé và tránh tối đa những yếu tố khiến bé khó chịu.
- Mẹ hãy cố gắng tạo cho bé cảm giác an toàn và dễ chịu.
- Wonder week 12 xảy ra khi bé chưa kịp thích nghi với những thay đổi xung quanh bé và thay đổi ngay tại bản thân bé, do vậy mẹ có thể matxa cho bé dễ chịu trước khi con vào giấc ngủ, ôm ấp, vỗ về bé nhiều hơn, và có thể kéo dài thêm bước bế vác bé để chuyển giao thời điểm thức sang ngủ giúp con vào giấc tốt hơn nhé.
❤️2. HỖ TRỢ BÉ PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG
Mẹ xem bài viết Gợi ý các hoạt động cho bé 3 tháng tuổi để giúp con phát triển các kỹ năng theo link sau:
https://bibabo.vn/posts/257948/goi-y-cac-hoat-dong-cho-be-3-thang-tuoi-me-boi-roi-khi-chua-biet
Bé càng mau chóng hoàn thiện kỹ năng theo tháng tuổi sẽ sớm vượt qua giai đoạn khủng hoảng. Do vậy mẹ hãy tích cực hỗ trợ bé tập vận động, phát triển nhận thức, phát triển đa giác quan nhé.
❤️3. THAY ĐỔI LỊCH SINH HOẠT
❤️a) VỀ ĂN:
- Về ĂN: Trong giai đoạn này mẹ có thể giãn cữ cho bé lên 3,5h và giãn dần lên 4h.
- Nếu bé biếng bú, mẹ cố gắng duy trì cho bé ăn đúng cữ, bữa ăn kéo dài 30p, chấp nhận bé ăn ít cữ này để thúc đẩy con ăn tốt hơn cữ sau.
- Nếu bé bú bình thì mẹ có thể kiểm tra lại size núm xem đã phù hợp với lực bú mút của bé ở thời điểm này hay chưa để có quyết định tăng size cho con
- Mẹ có thể cân nhắc cắt bớt cữ đêm hoặc cai ti đêm khi con đủ 6kg, con không có nhu cầu ti đêm và ngày con ăn kém hiệu quả.
❤️b) VỀ LỊCH SINH HOẠT:
Thông thường, với những bé theo Easy thời điểm này các bé sẽ chuyển dịch lên EASY4, tuy nhiên có thể bé vẫn theo E3.5, có bé là giao thoa giữa 2 lịch, nếu mẹ thấy tình hình ăn ngủ của con vẫn đang ổn. Mấu chốt ở việc chúng ta quan sát chất lượng bữa ăn, giấc ngủ của con để điều chỉnh lịch phù hợp.
❤️c) VỀ NGỦ:
- Trong giai đoạn này bé có thể thức được lâu hơn.
- Thời gian thức của bé 3 tháng là 2 tiếng. Bé ngủ một ngày 16 tiếng. Tổng thời gian thức là 8 tiếng/ngày
- Mẹ có thể giãn dần thời gian thức của bé lên, con thức đủ mệt sẽ ngủ sâu giấc hơn
- Mẹ có thể chuyển tắm bé vào chiều tối để con ngủ giấc đêm tốt hơn nếu như bé khó ngủ giấc đêm
- Nếu bé vẫn khó ngủ, trằn trọc, biếng ăn, thì trong thời gian bé thức mẹ hãy dành nhiều thời gian cho bé tập vận động, bé vận động đủ sẽ kích thích con tiêu hao năng lượng, bé ăn cũng tốt hơn và vận động đủ mệt thì ngủ cũng sẽ tốt hơn
❤️4. CHUẨN BỊ TÂM LÝ
- Việc đầu tiên bố mẹ cần làm là chuẩn bị tâm lý thật tốt và chấp nhận những sự cáu kỉnh và gắt gỏng của bé là một điều hoàn toàn tự nhiên trong quá trình phát triển của bé.
- Hãy hiểu rằng việc bé quấy khóc không phải là trạng thái vĩnh viễn. Bé trở nên đeo bám, cáu kỉnh là do thiếu cảm giác an toàn, ôm ấp và trấn an trẻ sẽ khiến bé cảm thấy dễ chịu hơn.
- Giai đoạn khủng hoảng của bé có thể kéo theo sự mệt mỏi, căng thẳng cho mẹ khi chăm sóc bé. Do vậy mẹ hãy nhờ sự trợ giúp từ người thân cùng chăm bé, để mẹ được nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng, sức khỏe cho bản thân mình nhé.
----------------------------------------------------------------
❤️Để nhận được thêm thông tin về các vấn đề phát triển của trẻ, tham vấn, tư vấn cho mẹ về quá trình chăm sóc bé, các vấn đề về giáo dục sớm cho bé từ 0 – 1 tuổi các mẹ hoàn toàn có thể nhờ đến sự tư vấn của Th.s Tâm lý Hà An bằng cách bình luận ngay dưới bài viết này nhé!
Xem thêm...
Ảnh