Bs. Thành - Khoa Phụ sản

23

bài viết

TIỀN SẢN GIẬT Các mẹ bầu có nguy cơ cao mắc tiền sản giật: Thai phụ bị cao huyết áp mãn tính Mẹ mắc một số chứng rối loạn như: máu khó đông, bệnh thận, tiền sử mắc bệnh tiểu đường, bệnh tự miễn như lupus (lở ngoài da)… Mẹ bị thừa cân, béo phì cũng tăng nguy cơ bị tiền sản giật Trong gia đình có tiền sử người thân như mẹ, bà, cô, dì… bị tiền sản giật Mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai Mẹ sinh con so (con đầu lòng) Đã từng bị tiền sản giật trước đó Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn trong suốt thai kỳ Mang thai muộn, mang thai khi đã ngoài 40 tuổi Người mẹ có thai bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người mẹ có thai tự nhiên Tiền sản giật biểu hiện gồm 3 triệu chứng chính là tăng huyết áp, tăng protein niệu và phù. Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng dưới đây, mẹ bầu hãy đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Cao huyết áp: Huyết áp 140/90 mmHg hoặc cao hơn Dư thừa protein trong nước tiểu: > 0,3g/l Suy giảm thị lực, nhìn mờ, nhạy cảm với ánh sáng Sưng (phù) tay chân, mặt. Tuy nhiên hiện tượng này cũng thường xảy ra ở nhiều thai phụ trong thai kỳ nên không thể khẳng định bị tiền sản giật hay không Mẹ bầu bị đau bụng trên, hay đau ở dưới xương sườn phía bên phải Mẹ tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân, có thể tăng tới 2kg/tuần Mẹ thường cảm thấy buồn nôn và ói mửa Cảm giác đau nhức đầu, chóng mặt thường xuyên xuất hiện Lượng nước tiểu của mẹ giảm sút Các chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò thiết yếu, giúp hạn chế tiền sản giật cho mẹ bầu: Bổ sung đầy đủ DHA, EPA để phòng ngừa tiền sản giật. Các sản phẩm chứa hàm lượng Omega-3 gồm: cá hồi, súp lơ, quả óc chó, hạt vừng… Mẹ bầu nên bổ sung đủ canxi trong suốt thai kỳ để giảm tới 49% nguy cơ tiền sản giật ở những mẹ bầu có nguy cơ thấp và tới 82% ở những mẹ bầu có nguy cơ cao. Các thực phẩm giàu canxi gồm: sữa, măng tây, đậu bắp, súp lơ xanh… Bên cạnh đó, mẹ cũng cần bổ sung vitamin D đầy đủ để giúp giảm 27% nguy cơ mắc tiền sản giật. Các sản phẩm giàu canxi như dầu gan cá, ngũ cốc nguyên hạt, nấm hương… Tập thể dục thường xuyên cũng là biện pháp giúp mẹ nâng cao sức khỏe và hạn chế tối đa nguy cơ bị tiền sản giật. Ngoài ra, điều mà tất cả bà bầu cần lưu ý đó là phải theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ. Nếu có bất thường gì, mẹ nên đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

5

13