2 năm trước
👉👉Rạn da ở bà bầu là gì?
👉👉Làm thế nào để tránh hiện tượng này?
Bà bầu hay mắc rạn da ở tháng 6 hay 7 của thai kỳ. Tuy không tác động đến sức khỏe nhưng khiến cho làn da trở nên mất thẩm mỹ.
Rạn da không hề hiếm gặp. Bất cứ chị em nào có thể đối mặt vấn đề này.
❓❓Bà bầu bị rạn da ở tháng thứ mấy?
Các dấu hiệu của chứng rạn da ở bà bầu có thể thấy từ tuần 13 đến 21 của thai kỳ.
🙄🙄Lý do dẫn tới rạn da khi mang bầu
Da sẽ ngày càng bị kéo căng để đáp ứng kích thước bé ngày càng tăng lên. Da bị kéo căng khá nhanh, các sợi đàn hồi và mô collagen trong da bị phá vỡ dẫn đến sự xuất hiện của những vết nứt mà chúng ta gọi là rạn da.
🙄🙄Rạn da khi với bầu có tự hết không?
Cũng giống như sẹo, những vết rạn da sẽ mờ dần theo thời kì. Tuy nhiên chúng chẳng thể biến mất hoàn toàn.
Một số lưu ý cho bà bầu tránh rạn da.
⚡Kiểm soát cân nặng lúc với thai là biện pháp đơn giản có thể giúp chống rạn da cho bà bầu hữu hiệu.
Trung bình, mẹ bầu chỉ cần nâng cao từ 10 – 15 kg trong suốt thai kỳ. Tùy theo câng và chiều cao mẹ trước khi mang thai mà cân nặng cần tăng phù hợp.
⚡Duy trì độ ẩm tạo da
Làn da được cấp ẩm thường xuyên sẽ luôn dẻo dai, giảm được nguy cơ bị rạn da khi căng giãn quá mức.
Bôi kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên, ít nhất mỗi ngày 2 lần.
Lựa tìm những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ đảm bảo an toàn tạo làn da và thai nhi trong bụng.
⚡Duy trì uống mỗi ngày 2,5 – 3 lít nước để các tế bào da luôn ngậm đủ nước và có khả năng chịu đựng rẻ hơn trước áp lực căng giãn của da.
⚡Uống nhiều nước, ít nhất là 7 – 8 ly mỗi ngày.
⚡Tập thể dục mỗi ngày để duy trì sức khỏe và kích thích bơm máu dẫn dưỡng chất đến sửa chữa trị ở tại vùng da bị tổn thương.
⚡Bảo vệ da khi ra ko kể nắng. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng làm cho liên kết da bị đứt gãy và khiến cho da dễ mắc rạn nứt hơn.
⚡Tích cực ăn những thực phẩm giàu vitamin A, E, C, D và omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cam, quýt, cà rốt, xoài … để da khỏe hơn và không bị rạn
⚡Tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần để đẩy nhanh tốc độ phát triển của những tế bào da mới. Qua ấy giúp phòng ngừa rạn da lúc có bầu hữu hiệu hơn.
Mẹ theo dõi bào học thai giáo thường xuyên để có nhiều thông tin hữu ích hơn nha.
Xem thêm...
Ảnh